Buďte fit za pouhých 15 minut denně!

Tohle je zkrátka sen každé ženy. Zlepšit si fyzičku a zhubnout za pouhých 15 minut cvičení denně. A pokud k tomu přidáte lepší jídelníček, úspěch je stoprocentně zaručen. Přichází konec výmluvám, že nemáte čas, peníze na permanentku nebo vhodné oblečení na cvičení.

738658

Zuzka Light je fitness trenérka, která se stala hvězdou internetu. Proslavila se díky videím, ve kterých předvádí různé cviky na zformování postavy. Kromě cvičení připravila svým fanouškům také různé recepty, jelikož Zuzka (stejně jako většina trenérů) prosazuje názor, že za trvalým zhubnutím stojí ze 70% úprava jídelníčku a zbytek je dřina, dřina a dřina. A kniha Fit za 15 minut denně spojuje cvičení i stravování dohromady. Najdete tu tréninkový plán na 30 dní, při kterém budete cvičit každý den jen 15 minut. A pokud si myslíte, že je to málo, vězte, že Zuzka Light je schopná vás fyzicky zničit během několika krátkých chvil. 🙂

Pokud chcete být takhle fyzicky zničení, ale zároveň plní endorfinů, kupte si knihu zde.

Komentovat

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *